В статье рассказывается о том, как сохранить психическое здоровье во время карантина. Основной совет - следовать режиму дня, чтобы избежать дезориентации и депрессии. Также автор обращает внимание на то, что домашняя изоляция может привести к конфликтам в семье, и даёт рекомендации по их предотвращению. В статье также упоминается дистанционное обучение и его особенности.